現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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大牛把杯里的酒一口干了，才意味深長地道：大山，別以為請我撮一頓，我就會原諒你。 我都說好多遍了，丟下你一個人在工地上，是我不對。一切都在杯中，你還要我咋樣？大山悻悻地說。 大牛夾了一筷子菜，慢悠悠道：事兒就不是你這么干的。你玩失蹤可以，和老板娘遠走高飛也沒問題，但是你得和我打個招呼，再走。 大山無奈地笑了笑，說：私奔這事兒知道的人越少越好。是我不對，我認罰。一杯酒倒進肚里，火辣辣地扇嘴，大山顯得既仁義又痛苦的樣子。 大牛冷眼看著大山，朦朦朧朧，卻看不見人心。見桌上的瓶子空了，想了想，喊服務員又上了一瓶。 大牛說，再來一杯。這杯酒，是替老板罰你的。拐了人家老婆，還有理了你！ 大山笑道：別說得那么難聽，好吧。這男女之間的事，心甘情愿又不勉強的。 大牛撇了撇嘴，說：你吃了豹子膽，敢招惹老板的女人，當心惹麻煩。 大山說：牛哥，鞋合不合適，只有腳知道。 大牛罵道：知道你個屁，你老家有老婆的，自己沒個逼數嗎？還敢在外面沾花惹草。叫老板抓住，打斷你的狗腿。 話冷冰冰的襲來，大山冷汗就下來了。 大山沒趣地喝了一小口酒，道：我又不是嚇大的。再說是老板娘找我的，到嘴的肉不吃白不吃。 大牛白了大山一眼，長長嘆了口氣，問：你把老板娘藏哪里了？ 大山說：實不相瞞，我讓她住在鉤子嶺賓館。地區偏遠，基本沒人知道。 大牛點了支煙，隨手扔給大山一支，說：咱倆是一個村的老鄉，有話直說。你這是犯了重婚罪，知道嗎？能脫手就趕緊脫手吧，免得夜長夢多。 大山狠狠吸了口煙，看著窗外，沒言語。 大牛也不好再說什么了 。兩個男人就這么戳在小酒館里的桌上，靜靜地想著心事。 大牛是在下班后，回宿舍的路上，看見一個熟悉的身影，就追了上去，果然是大山。 大山左手拎著瓶白酒、右手拿著花生米、醬牛肉的塑料袋子，正哼小曲呢。背上猛地被人拍了一巴掌，嚇得渾身直哆嗦。定睛一看，原來是冤家大牛。 要不怎么說，不是冤家不碰頭呢！ 大山就問，大牛，你怎么跑到這個鳥不拉屎的小鎮上？電焊不干啦？ 大牛氣鼓鼓地道：你走了，我還干個毛線啊。人生地不熟的。只能靠自己找活唄。 大山不好意思 地笑了，問：那你現在做啥？ 大牛說：遇到好心人了，介紹到這里焊管廠，找口飯吃。靠你，我早就餓死了。 大山一個勁地賠不是，說：走，我請客。咱哥倆要好好喝一杯，慶祝相聚。 你大爺的，害得我好苦。大牛罵了一句。 兩人找了家小酒館坐下來，便推杯換盞，互相邊懟邊喝起來。 酒過三巡，菜過五味。話已至此，就此打住。 夜慢慢地深了，兩人東倒西歪地出了小酒館的大門。 大牛說，我得回宿舍了 。 大山一把拉住，道：跟我回賓館住一晚，再刮刮蛋。 大牛說：我可沒那閑錢住賓館。 大山道，我開了兩間的，就是防止意外。狡兔三窟嘛，你懂的. 大牛笑了，說：好吧，我住可以，但是晚上你倆動靜可別鬧得太大，撩得人家睡不著覺，我可不饒你。 大山拍了大牛一巴掌，道：想啥呢，走吧。 兩位喝得暈暈乎乎的漢子，搖搖晃晃地到了鉤子嶺賓館。 前臺見了熟客大山帶了位陌生男子進來，忙喊住，說要登記身份證。 大牛說，出門忘了帶，要不我回去睡吧。 大山臉紅撲撲的，走近吧臺，悄悄塞給服務員兩張票子，說：我兄弟呢，喝多了，住我房間，就一晚上，給個方便。 前臺立即笑瞇瞇地應允，目送兩人一步三晃地上樓而去。 站在賓館房間的門口，大牛問：老板娘呢？ 大山道：大晚上的，早睡覺了。 大牛釋然。 在寬敞明亮的衛生間一番洗漱，大牛就舒舒服服地躺在席夢思床上。 過了一會兒，大山穿著睡衣，拿瓶水，丟給大山，說：醒醒酒吧。 口干舌燥的大牛喝了一口，感覺味道怪怪的。 兩人喝了兩瓶酒，是有點多，味蕾不正常，也是正常的。 大山說：沒啥事，那我就睡覺了。我在隔壁房間，渴了招呼我。 大牛放下瓶子，閉眼懶懶地道：大老爺們，還怕被人搶了去？你去睡吧。 這段時間，因為找活，大牛確實心理和身體都經受極大的磨練，沒怎么睡個安穩覺。一個人孤孤單單地在異鄉，早起晚睡地打著一份來之不易的工。白天拼命地干活，晚上拼命地想家。 關了壁燈，大牛四腳朝天地躺在床上，喝了那瓶水后，很快就響起了雷鳴般的鼾聲。 ------ 恍惚中，有人爬到大牛身上，淡淡的體香激起了大牛的荷爾蒙。飽滿的雙乳在大牛臉上蹭來蹭去。迷迷糊糊的大牛緊緊地抱住朝思暮想的“何薇”，亂啃亂摸起來。 夜深人靜，外面蟬息蟲休。室內孤男寡女，如干柴烈火。 汗衫被脫了去，女人的唇在身上游蕩。一寸一寸地舔舐著，癢癢的，酥酥的，令人無比難熬，無比痛苦、又無比興奮。 黑暗中，女子的喘息聲，讓大牛的男人雄風再起，一切的煩惱都丟到爪哇國去了，啥也不顧了，縱橫馳騁，香汗遍流，壓抑爆發。 正在酣暢淋漓時，外面咚咚咚地響起敲門聲：開門，身份證備好，我們要查房...... +10我喜歡
作者：鐘太林 除了主業，我的愛好是養狗。我至少養過一百條狗。一般情況下，和狗相處個把月，狗便棄我而去。我從不過問原因。生命嘛，不存在什么悲哀的，有始有終何去何從，隨其自然。但左鄰右舍和朋友們都指責我，說我不是養狗而是虐殺。 我毫不在意。一條狗去了必定要有一條狗進來填補空缺，就象我寫詩一樣，一首詩發表了就得準備下一首，不然呢？我的寂寞空虛的愛好會把我折騰死。 半個月前，我在鄰居家看到了一條小狗。白胖白胖的，象團雪球。小狗看到我，屁顛屁顛地跑過來，搖著尾巴舔我的褲腳。看來，在冥舅之中我和小狗是有緣分的。趁鄰居不注意，我朝小狗輕松的踢了一腳，小狗就叫起來了。那聲音十分甜暢美妙，我居然喜歡上了。我向鄰居討要，他十分不舍。我說，一條狗至于那么小器嗎？讓你你養，狗始終是一條狗，我養就不一樣了。鄰居見我生氣了，盡管不舍，還是終于妥協，用近乎哀求的語氣說，你可不可以保證不把我寫進文章里去呢？ 我是作家，生在這個競爭激烈的時代，只有挖空心思標新立異，才能一枝獨秀。搞音樂美術的那些家伙都留著長發，像個瘋子，我不那樣。文人要有書生氣，要么瘦骨嶙峋，要么大腹便便，還要有一身的病。我暴食暴飲，或者有一頓沒一頓。我不分黑晝不分善惡不分美丑甚至不分是非，我替人捉刀財源滾滾，我有的是錢。我家里僅有的不多的食物，都是狗糧，我和狗同吃，這足夠說明我是愛狗如命的人。鄰居三天兩頭過來看看小狗，沒進門，兩眼就一圈紅一圈濕的，左叮嚀右囑咐要按時給狗進食。 我很生氣，忍不住把他臭罵，鄰居終于不來了。 鄰居不來，小狗又不吱聲只顧睡，房間里除了煙霧繚繞就只有寂寞空虛了。我有錢又有知名度，即使如眼前文思枯竭也不去搞什么采風了，何況采風是那么的辛苦，寫出的東西還沒人看。 這天，在小狗的幾聲叫聲中，我突然捕捉到了一個很好的主題，我興奮地坐在桌前寫下標題，下文究無從下手。小狗居然趴地上睡著了，和我的文筆一樣無聲無息。而那個瞇著眼睛的姿態仿佛是在靜等我的笑話。我不由火起，拎起小狗的耳朵直接把小狗扔到門邊去，小狗撞到門上又彈跳在地上，大聲的叫起來。在小狗痛苦的叫聲中，我文思泉涌，它叫一聲我寫下一句。小狗沒叫幾聲不叫了，眼巴巴的看著我。我的思緒停止在它的眼光里。該死的家伙！ 我在房間里轉了兩圈，解下一雙鞋帶，把小狗檢在書桌腿上。小狗氣的直哼哼。我坐下來，捉筆在手，踢一腳小狗，小狗叫一聲，我寫下一句。如此反復，一篇長文就在小狗的叫聲中誕生了。寫完我就放網上，結果好評如潮，罵聲如潮。一篇文章終于攪亂了一灘春水。這就是我期望的，被關注遠比文學的藝術性要實在的多：榮譽、地位、口碑、金錢……等等，都會紛至沓來。在讓人滿足的點擊率不斷飚升的喜悅中，我伸個懶腰睡著了。 第二天中午，也許是下午，鄰居拍打著門把我吵醒了。我以為又哪兒著火了，我揉著惺忪的眼睛開了門。 鄰居說：“狗狗呢？"神色很緊張。 我覺得鄰居很搞笑，一條狗至于這般模樣？ "在那兒呢！"我指著趴在書桌腿邊的小狗說，“還沒睡醒。” 鄰居叫道：“小白，小白！" 小狗沒動，鄰居失態地一個箭步沖過去，摸了摸小狗，突然跳起來，吼道："你真是虐待狂！死了！都僵硬了！" 真是不可思議，昨天都好端端的，怎么說死就死了呢！我說："什么狗啊！" “你真不可理喻！”鄰居沖我吼了一句，抱起小狗跌跌撞撞地出了門，兩行淚水掛在臉上。 我呆呆地看著這一幕，一條狗的生與死，鄰居情緒如此起伏，我覺得，不可理喻。 文/鐘太林 +10我喜歡
作者 | 呼慶法（原創作品 侵權必究） 01 我始終認為我哥二皮是個流氓，是個渣男！ 我全家都討厭他，都對他恨之入骨，我爹說他生來就是個來討債的孽種。 我哥二皮初中時就顯出了渣人的劣性，他打架斗歐，逃學泡吧，坑蒙拐騙偷盜搶，吸煙喝酒進歌廳，在惡事做絕，屢教不改后被學校開除了學籍，就開始了混社會。我爹氣不過，把他扒光衣服用繩子吊樹上抽過幾頓鞭子，也沒把他教育過來，后來我爹就泄了氣，感覺到孺子不可教也的失敗，就徹徹底底放棄了對二皮的管教。 二皮從此就更加地放肆，成了我們隆慮鎮上知名的“小流氓"。 二皮經常留了朋克頭，染著一頭黃發，穿了喇叭型的牛仔褲在小鎮上游蕩。今天調戲了李家的姑娘，明天砸了張家的門窗，人家都哭哭鬧鬧來我家反應情況，我爹氣得臉色鐵青，往往給人家支招讓人家逮住他往死里打！可終究沒人敢去招惹二皮，都怕這個難纏的流氓給賴上了。 二皮在鎮上吊兒郎當了幾年，結交了一幫狐朋狗友，反正我爹也不搭理他，他也不把我爹放在眼里。二皮有時混累了，也回家，回家就跟我一屋，我討厭他，又拿他沒辦法，我十九那年高中畢業到離家不遠的一個礦山上班。 二皮依然在隆慮鎮上流蕩。 有一月我剛發了工資回家，買了一雙新皮鞋和一條牛仔褲，睡到半夜，二皮回來了，一身的煙酒味，我趕緊閉上眼，懶得搭理他。一覺睡到天明醒來，二皮不見了，穿走了我的牛仔褲和皮鞋，而我褲兜里還揣著剛發的工資。我氣得大哭起來，我爹問明情況后，取了根鐵棍要去鎮上取二皮狗命。多虧我娘強烈攔截，才沒有釀成血案。 二皮在外晃蕩了一月，那天半夜翻墻回來，躡手躡腳進了我屋，我一看二皮把我的牛仔褲穿得皺皺巴巴還粘了很多油漬，就哭著要和二皮拼命。 二皮一把把我推在床上說：“哭、哭、哭你個球！就你牛仔褲這樣式、這版型，穿著都找不上媳婦，我給你穿穿，等于給你開了光。” “那我的工資？”在二皮的淫威下，我哭喪著臉諾諾地問。 “咋，你告訴爹了？”二皮問。 “嗯，我就告訴爹了，爹取了鐵棍，打你個狗頭。” 二皮狠狠地瞪了我一眼，然后回身用手掌在空中做出來一個刀劈斧砍的動作，嘴里還發出“咔、咔”的聲音，嚇得我就不敢吱聲了。 二皮脫下牛仔褲、皮鞋扔給我，換了一身衣服，轉身翻墻消失在夜色里。 二皮又陸陸續續回過幾次家，總之都不和爹打照面，我知道他怕爹揍他，其實爹現在也不一定還能揍得過他，再說他現在在爹眼里就是臭烘烘的一坨屎，爹才懶得當他的“鏟屎官”。 02 有次外公住院，爹娘去醫院陪護外公。 晚上，二皮回來了，還帶了個女人，這個女人也染了黃發，涂著血紅的口紅，粘了假睫毛，畫了眼影，特別是在她裸露的手臂上還有紋身，一看這樣的女人，就不是什么好人。我從內心里泛出一種厭惡的神情，真是蒼蠅叮屎，臭味相投的一對狗男女。 那女的渾身散發著濃烈的香水味，嗆得我喉嚨發癢，眼睛發辣，只見她嗲聲嗲氣地對我說：“呀，這是三喜吧！” 我翻了一下白眼，懶得說話。 二皮瞪了我一眼，說：“這是娜娜姐，快叫姐！” “我呸，我叫她姐，都侮辱我的口！”我心里這么恨著，嘴上卻嘟嘟噥噥了幾聲。 二皮讓我去隔壁娘那屋睡，我說我不去，二皮抬腿跺了我一腳，說：“滾”，就把我攆了出來。 我在娘那屋，聽著二皮和那個女人一陣一陣的浪笑，心里越想越氣。 我估摸他們躺下了，就躡手躡腳地出來，去敲他們的門。 我說：“二哥，你出來下。” 二皮問：“咋了？” 我說：“你上次借我一百多元買領帶，有錢了沒有？” “給你，給你！”二皮不耐煩地嚷嚷著，從門縫塞出一百元來。 半個小時過去了，我又去敲門。 二皮問：“又咋了？” “二哥，你上次讓我給你買煙，借我的錢有了沒有？” “給你、給你，真煩人！”二皮又從門縫塞出一百元來。 我暗暗地有些想笑。 半個小時又過去了，我又去敲門。 二皮問：“你是不是骨頭賤得發癢癢了？” “二哥，你出來下。” 門一下開了，二皮抬手就想抽我耳光。 我說：“二哥，上次我叫的那個姐姐好像不是這個……”我還沒說完，二皮就用手捂住了我的嘴。然后向屋里看了看，用勁推了我一下。 兇狠狠齜著牙輕聲說“還有完沒完了。” 我怯怯地說：“我就問你上次去和小芳姐姐過生日，借我的400元有了沒有？” 二皮轉身回屋取了二百元扔在地上，說：“就這些了，滾！”二皮蹬了我一腳。 我回到屋里，看著討要回來的四百元錢，興奮得一夜無眠。 03 年終，二皮要和娜娜結婚。二皮說娜娜爹是包工頭（我呸！屁個包工頭，就帶了三五個人做些小零工就成包工頭了），說和娜娜結了婚，三年之內給陪嫁個小轎車。 爹娘原本是不同意的，但覺得二皮也就配這樣的人，好端端的姑娘嫁二皮這樣的垃圾，就是造孽。 爹娘本著完任務的思想，就同意了二皮的婚事。 但爹不想在二皮結婚后，再看見他們兩口這一對反胃的垃圾，就把鎮上西頭的老宅院收拾收拾，給二皮辦了婚事。 婚后不久，爹就和二皮分了家，各自自食其力，聽天由命。 反正老宅離這邊也挺遠，眼不見心不煩，爹娘也不和二皮有啥往來。二皮也象沒有爹娘一樣，總之生活相對平靜，雙方沒有交叉。 再后來就是二皮家生了孩子，娘才去走動了幾次，娘去一次就傷心一次，說兩口就不是成人家過時光的人。后來娘還去送過米、送過面、送過菜、送過油，爹罵罵咧咧地說：“這敗家玩意，招惹不起。” 04 這天中午，剛吃過飯，我和爹娘都在午休，就聽門哐當響了一下，我起身隔著玻璃一看，大吃一驚，只見院子里站著的二皮，頭上、胳膊上繃著紗帶，走路一瘸一拐，腿上好像還有傷口。 爹娘迎了出來，看著二皮的模樣，一臉的震驚。 娘問：“又和別人打架了？” 娘這一問，二皮象受了莫大的委屈，一下癱坐在地，扯起嗓子“嗷”地一聲大哭起來。 一邊哭一邊淚流滿面地說：“是娜娜打的，娜娜嫌我掙不上錢，要和我離婚！” 一聽這個原因，爹娘和我都有些想笑。 內心解氣地想著活該、報應之類的詞。 我故意調侃著說：“你不是流氓嗎，怎么都打不過她啊！離就離唄，你還缺人嗎！” 沒想到二皮哇地一聲，哭得更加悲痛欲絕，鼻涕眼淚流了一地。 我從來沒見過二哥這樣狼狽過。他趴在地上嚎啕大哭，癱軟的已經不像一個男人，讓人完全無法重合他當年在鎮上潑皮無賴，吆五喝六的流氓樣子。 娘從鍋里盛來飯，讓他吃，他狼吞虎咽地吃著，嘖嘖地說好吃。 娘問：“你幾頓沒吃飯了，這餓鬼轉世的樣。” 二皮眼淚汪汪地說：“都兩天了。”說完就又哭上了。 我感覺他現在綿軟得就像一只被生活斗敗了的雞，落魄得已經沒有了一點流氓的氣質。 二皮吃飽了，喝足了，也不哭了。 “三喜，我要去掙錢，你們礦上要不要人。”二皮訕訕地問我。 我不屑一顧地看了他一眼，都懶得搭理他。 “真的，三喜我要去掙錢，不管啥工作，掙錢多就行。” “關鍵我們礦上就不要你這樣的人。”我冷冰冰地摔了他一句。 “三喜，和人家好好說說，我一定好好干！下礦井也行。” 05 二皮到礦上下了礦井，象變了一個人，他從不舍得撂下一個工。這樣他每月都有六、七千元的收入。 我一家都為二哥的轉變暗暗驚喜。 轉眼春節到了，二哥一家三口第一次提了禮物來看爹娘，走時二哥還塞給娘二千多元，說讓娘手頭寬綽些，別老那么節儉，爹歡喜的暗暗抹眼淚。臨走，爹硬是塞給了孫子六百元，說是壓歲錢，嫂子和二哥推來推去不肯要。爹說：“往后一家要團團圓圓，好好過日子。” 二哥一家走后，爹和娘再也抑制不住，嗚嗚地哭了起來。 娘一邊哭，一邊說：“對不住孩兒啊，從小到大沒待見過他，挨了那么多的打。” 娘這么一說，爹哭得更傷心了。 —— The End —— 呼慶法 中國微型小說學會會員 +10我喜歡
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